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    健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

    传统的健康观是‘无病即健康’，现代人的健康观是整体健康。

    根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。

    现代养生学者宋一夫率先提出‘养生之前必先修心’的理论，由此可见心理上的健康与生理上的健康一样重要，这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。

    有关专家经过研究后，得出了一个健康公式：健康=情绪稳定+运动适量+饮食合理+科学休息。

    因此现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。

    健康是人的基本权利。

    健康是人生的第一财富。

    健康是一种心态。

    健康是一种动态平衡。

    这是一种平衡的状态，均衡地输入和输出能量和物质，甚至允许生长。

    ……

    叶落前世就十分看不起那些黑心的商家，这辈子自然是不可能让自己也变成这样的人。

    在他没有真正验证其效果前，他决定暂时先不卖这些蔬菜。

    他知道这不是一锤子的买卖，如果他真正打算继续种菜的话，那么就要确定自己的蔬菜具体都有什么功效和作用。

    只有在真正确定下来，他才会出售，这样不仅在质量上有保证，在收入上同样有保证。

    到时候自己的蔬菜被更多人接受后，口碑自然而然就有了。

    想到这些，叶落心里决定好好的验证一下。

    正巧。

    这时候的美娜她们刚好拿来了一个不大也不小，至少能够轻易装下三四十斤的箩筐过来。

    突然，叶落眼睛一亮，摘了个黄瓜掰成四段，自己嘴巴含着一段，剩下的三块分别美娜她们。

    美娜她们没在意的从叶落的手里接了过来，送到嘴边咬了一口。

    吃完了这一口后，三人就一脸疑惑的看向叶落，黄瓜我们刚才就吃过了，怎么现在又让我们吃一次？

    “那啥，你们现在是不是感觉不热了，也不渴了，甚至身体里隐隐传来一种很舒服的感觉？仿佛整个人一下子变得很轻松？”叶落试探的问道。

    不明所以的美娜三女老实的点了点头，又将剩下的黄瓜给吃掉了。

    “哈哈！”

    叶落大笑一声，心里的疑惑经过美娜她们的验证后，终究得到证实，一脸掩饰不住的兴奋道：“太好了，我就知道这些蔬菜没有这么简单，如今看来果然没错，至少目前来看很乐观，不过多少还要验证几次才行。”

    　　


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